psychiatra-psycholog-czy-psychoterapeuta-różnice

Psychiatra, psycholog, psychoterapeuta, psycholog kliniczny, choć każdy z nich to wykwalifikowany specjalista od zdrowia psychicznego, to może świadczyć nieco inny rodzaj pomocy. Różnice obejmują wykształcenie zawodowe, formę prowadzonej terapii, czy też stawianie diagnoz. Jak wybrać odpowiedniego, dopasowanego do naszych potrzeb specjalistę? Na czym polega psychoterapia, nurt psychoterapii, a także farmakoterapia?Czytaj dalej…

kolory-a-samopoczucie

Kolory są nośnikiem emocji, mają silny wpływ na nasz nastrój, ogólne samopoczucie oraz zachowanie. Dlatego otaczające nas barwy odgrywają w naszym życiu ważną rolę. Czy wiesz, jak oddziałują na nas poszczególne barwy? Z każdym kolorem wiążą się różne odczucia i skojarzenia, odmienna symbolika i historia. Charakterystyka 8 kolorów, reakcja hormonalna, koloroterapia…Czytaj dalej…