Na stronie :

  • Telefony zaufania – pomoc dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
  • Bez skierowania : psychiatra bezpłatnie lub prywatnie – jak szybko przyjmie i czym się zajmuje,
  • Kim jest psycholog i psychoterapeuta?
  • Ośrodki Interwencji Kryzysowej,
  • Szpital psychiatryczny – izba przyjęć.

Telefony zaufania

Numery zaufania na pomoc, nie trzeba się wstydzić, nie trzeba się bać! Konsultanci służą pomocą i wsparciem. Ponadto niektóre telefony zaufania są całkowicie bezpłatne, lub zapłacisz jedynie za pierwszy impuls połączenia. Co ważne, pomoc dostępna jest zarówno dla dzieci i młodzieży, jak również osób dorosłych.

Dzieci i młodzież w potrzebie może również napisać! Nie jesteś w stanie zadzwonić? Telefon Zaufania Dla Dzieci i Młodzieży odbiera również wiadomości : 116 111.

Strona ze wszystkimi numerami oraz ważnymi informacjami (przeznaczenie, opłaty lub bezpłatność, godziny otwarcia) : 116111.pl/polecamy/telefony-zaufania. Wspomnę, że wyróżnionych jest aż 15 różnych numerów! W zależności od nr telefonu, na pomoc mogą liczyć : dzieci i młodzież, osoby dorosłe, rodzice i nauczyciele.

Pomoc i wsparcie dla wszystkich :

  • 116 111 – Telefon Zaufania Dla Dzieci i Młodzieży
  • 116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
  • 800 70 22 22 – Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego

Pomoc dla osób doświadczających przemocy :

  • 800 120 002 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
  • 800 120 226 – Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
  • 800 280 900 – telefon zaufania dla osób dotkniętych przemocą seksualną w Kościele

Wsparcie dla osób po stracie bliskiego :

  • 800 108 108 – Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
  • 800 111 123 – Tumbolinia – Pomoc telefoniczna dla dzieci i nastolatków przeżywających śmierć kogoś bliskiego, a także dla ich rodziców i opiekunów.

Pomoc dla osób z uzależnieniami

  • 801 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki – Narkomania
  • 801 889 880 – Telefon Zaufania “Uzależnienia behawioralne

Pozostałe numery zaufania znajdziesz na stronie 116111.pl

Psychiatra bezpłatnie, bez skierowania, bez czekania

Aby zgłosić się do psychiatry na NFZ nie potrzebujesz ani skierowania, ani pieniędzy! W sytuacji nagłej, zwłaszcza zagrożenia życia, psychiatra przyjmie Cię natychmiastowo, bez wielodniowego czekania na wizytę.

Jeżeli Twoja sytuacja jest w miarę stabilna, musisz uzbroić się w cierpliwość. Na pierwszą wizytę czeka się najdłużej, bo zwykle 2-3 tygodnie, ale wszystko zależy od konkretnej placówki oraz wybranego lekarza.

Prywatne gabinety psychiatryczne

Na pierwszą wizytę u psychiatry w prywatnym gabinecie nie trzeba długo czekać. Czasem już następnego dnia po zapisie można udać się do lekarza. Czasem należy poczekać kilka dni. Koszt pierwszej wizyty bywa odrobinę wyższy niż kolejnych, ale zwykle mieści się przedziale od 120 do 150 zł. Oczywiście w sytuacjach krytycznych prawdopodobnie przyjmie Cię od razu.

Jak psychiatra może Ci pomóc?

Psychiatra jest lekarzem medycyny, co oznacza, że ukończył sześcioletnie studia medyczne. Następnie musiał rozpocząć pięcioletnią specjalizację z zakresu psychiatrii i dopiero po zdaniu egzaminu uzyskał prawo do wykonywania zawodu.

Psychiatra zajmuje się diagnozą oraz leczeniem farmakologicznym chorób o podłożu psychicznym. Tak więc do lekarza musisz wybrać się jeżeli zauważasz u siebie przede wszystkim zaburzenia/objawy :

  • odżywiania,
  • depresyjne,
  • lękowe,
  • agresywne,
  • psychotyczne.

Lekarz psychiatra, który diagnozuje lub podejrzewa u Ciebie daną chorobę/zaburzenie, może przepisać Ci lek, który poprawi Twoje codzienne samopoczucie i funkcjonowanie. Czasem leki nie działają tak jak powinny, dlatego należy być cierpliwym, kiedy specjalista kolejny raz go zmienia. Każdy z nas jest inny i różnie reaguje na poszczególne substancje lecznicze.

Kim jest psycholog i psychoterapeuta?

Aby zapisać się do psychologa, czy psychoterapeuty należy posiadać skierowanie od lekarza rodzinnego.

Specjalistyczna psychoterapia leczy! To bez wątpienia skuteczna metoda leczenia wielu zaburzeń psychicznych, a przede wszystkim tych emocjonalnych i osobowościowych.

Psycholog jest absolwentem pięcioletnich studiów magisterskich na kierunku psychologii, a także po stażu podyplomowym. Diagnozuje przede wszystkim zaburzenia osobowości. Każda wizyta polega na rozmowie z pacjentem o jego codzienności i problemach, z którymi się zmaga.

Psychoterapeuta ukończył studia medyczne lub magisterskie humanistyczne oraz czteroletnie szkolenie z psychoterapii. Spotkania terapeutyczne różnią się zależności od rodzaju psychoterapii.

Więcej informacji : Psychiatra, psycholog, czy psychoterapeuta? Z tego wpisu dowiesz się czym dokładnie różnią się te zawody, jak wyglądają wizyty u nich i do którego z nich pójść ze swoimi problemami.

Ośrodki Interwencji Kryzysowej

Szpital psychiatryczny – izba przyjęć

Strona w trakcie tworzenia, Kochani 🙂