Epizody w ChAD – jak przewidzieć nieprzewidywalne?
Depresja czy mania mają to do siebie, że przychodzą kiedy chcą. Czy da się to przewidzieć? Jak rozpoznać depresję, manię lub hipomanię? Charakterystyka epizodów, pierwsze objawy, a także schematy oraz typy i rodzaje ChAD – to wszystko we wpisie.Czytaj dalej…
Samopoczucie – od czego zależy i jak o nie zadbać?
Dobry lub zły nastrój wynika często z fali przypadków, jednak to my sami mamy największy wpływ na nasze samopoczucie. Zdrowie jest najważniejsze i nie bez przyczyny to zdanie słyszymy tak często. Dbasz o siebie i swoją dietę? Na dobre samopoczucie składa się zarówno strefa psychiczna, jak i fizyczna.Czytaj dalej…
Osobowość chwiejna emocjonalnie – charakterystyka
Osobowość chwiejna emocjonalnie : cechy i problemy tej osobowości oraz kryteria diagnostyczne : ICD-10, gdzie wyróżnia się typ impulsywny oraz Borderline, oraz DSM-IV. Osobowość chwiejna emocjonalnie, jak sama nazwa wskazuje, charakteryzuje się przede wszystkim brakiem stabilności uczuć, emocji, myśli oraz nastroju. Osoba z tą osobowością jest bardzo wrażliwa na wybrane bodźce, przez co jej reakcje są często są bardzo intensywne emocjonalnie.Czytaj dalej…
Ból psychiczny, fizyczny, czy psychogenny – analiza
Ból psychiczny, fizyczny, psychogenny : czym są i jak je odróżnić? Jakie mogą mieć objawy, przyczyny oraz źródło?Czytaj dalej…
Toksyczne miejsca w internecie dla osób z depresją
W internecie mamy wszystko, od przydatnych informacji i pozytywnej energii po internetową przestępczość. Czytaj dalej…
Depersonalizacja, ciało oddzielone od umysłu?
Depersonalizacja. Moje ciało jest mi jakieś obce. Patrzę na swój brzuch, stopy, dłonie, jakby nie były moje. Dotykam je i czuję jakby należały do kogoś innego. Nie poznaję swojego ciała, przecież moje stopy były mniejsze, większe? Nie wiem, zaczynam się gubić. Wstydzę się mojego / nie mojego ciała, jego widok mnie obrzydza. Czuję się gruba, brzydka, to nie jestem ja! Zakrywam się, wchodzę pod kołdrę, bo nie chcę na siebie patrzeć. Czytaj dalej…