Depersonalizacja, ciało oddzielone od umysłu?
Depersonalizacja. Moje ciało jest mi jakieś obce. Patrzę na swój brzuch, stopy, dłonie, jakby nie były moje. Dotykam je i czuję jakby należały do kogoś innego. Nie poznaję swojego ciała, przecież moje stopy były mniejsze, większe? Nie wiem, zaczynam się gubić. Wstydzę się mojego / nie mojego ciała, jego widok mnie obrzydza. Czuję się gruba, brzydka, to nie jestem ja! Zakrywam się, wchodzę pod kołdrę, bo nie chcę na siebie patrzeć. Czytaj dalej…
Kołatanie serca – silne emocje, choroby i zaburzenia
Czy kołatanie serca może być niebezpieczne i czy zawsze jest powodem do zmartwień? Chwilowe zmiany w jego pracy nie muszą od razu oznaczać choroby, ale jak to sprawdzić i kiedy należy się martwić?Czytaj dalej…
Jak działają leki przeciwdepresyjne?
Dlaczego leki przeciwdepresyjne budzą tyle negatywnych skojarzeń i kontrowersji? Skąd wzięły się krążące wokół nich mity i stereotypy? Czy leki przeciwdepresyjne naprawdę uzależniają? Dlaczego jeden lek działa inaczej na różne osoby? Poznaj fakty i mity na temat antydepresantów.Czytaj dalej…
Samookaleczenia : Przyczyny, konsekwencje, moja historia.
Samookaleczenia, czyli zachowania autoagresywne lub autodestrukcyjne są wynikiem poważnych zaburzeń emocjonalnych. Kto ma do nich największe skłonności oraz jakie mogą być tego przyczyny? Co zrobić gdy niewinne samookaleczenia przerodziły się w uzależnienie? Częstymi przyczynami zachowań autoagresywnych są :Czytaj dalej…
Negatywne emocje – jak sobie z nimi radzić?
Negatywne emocje powodują czasem tak silne napięcie emocjonalne, że ciężko je złagodzić. Co można w takiej sytuacji zrobić, by poczuć ulgę? Jest wiele sposobów, które pomagają nam, radzić sobie z negatywnymi emocjami, stresem i napięciem nerwowym. Chcesz je poznać?Czytaj dalej…
SAMODIAGNOZA – czy można zdiagnozować się samemu?
Czy samodiagnoza dot. chorób i zaburzeń psychicznych rzeczywiście jest taka zła, jak o niej mówią? Podobno internet to nie lekarz, tak samo jak ludzie na forach nimi nie są. Co zatem począć, kiedy nikt nie potrafi lub nie chce nam pomóc? Co zrobić, gdy nie wiemy co nam dolega, co z nami się dzieje lub też nie mamy pieniędzy na dobrego specjalistę?Czytaj dalej…
Jak wygląda diagnoza zaburzeń psychicznych?
Czym jest diagnoza? Czy warto znać diagnozę dot. chorób i zaburzeń psychicznych? Po ilu wizytach lub po jakim czasie można ją stwierdzić? Diagnozy dokonuje psychiatra, a może psycholog lub psychoterapeuta?Czytaj dalej…