napięcie-emocjonalne-zaburzenia-lękowe

Napięcie wewnętrzne, inaczej emocjonalne lub nerwowe pojawia się wraz z doświadczanymi przez nas, negatywnymi emocjami oraz lękiem. Często obserwowane jest w różnego rodzaju zaburzeniach lękowych, zwłaszcza gdy przyjmuje postać silną, bądź przewlekłą. Napięcie emocjonalne jest stanem, który możemy postrzegać jako ból i cierpienie psychiczne, ponieważ naprawdę ciężko jest wytrzymać, czując to w sobie.Czytaj dalej…

derealizacja-poczucie-nierealności-świata-kobieta-za-szybą

Derealizacja. Świat wokół mnie wydaje się być nierealny, a przedmioty wokół oddalone i nieosiągalne. Jestem za szybą, za mgłą, za niewidzialną taflą, albo w ogromniej bańce. Nie mogę wydusić z siebie nic oprócz najprostszych słów. Żyję w nierealnym świecie, jak we śnie albo w filmie. Zaczynam myśleć, że nie warto żyć. Mam derealizację.Czytaj dalej…

Choroba afektywna dwubiegunowa i jej początki

Choroba afektywna dwubiegunowa objawiła się u mnie pod koniec 2015 roku, a miałam wtedy niecałe 17 lat. Oficjalną diagnozę otrzymałam bardzo niedawno, ale byłam jej pewna już wiele miesięcy wcześniej. Postanowiłam opisać moje pierwsze 4 lata (2016 – 2020 r.) z objawami ChAD.Czytaj dalej…